おはようございます。

南部鉄器鍋でラーメンを茹でました。

南部鉄器は溶出する鉄分の内80～95％が吸収されやすい二価鉄となっており、継続的な使用で貧血予防・改善に効果があることが明らかになっています。≪ネットから引用≫

微量の鉄ですが継続して使えばいい方に向かいそうです。

鉄のきゅうすは保温性💮
内側はホーローなので鉄は期待できません。

鉄瓶でお湯を沸かして
鉄を微量でも摂れる鉄瓶が
欲しいと思うこの頃です。(´ε｀；)ｳｰﾝ

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パリプラちゃんパウ君ママさん見てますか？
作ってみたよ(^.^)

「世界の名所ひょっこりわん」
はい

らん

みかん

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